Bewegung und mentale Ruhe fürs Herz
Etwa 100.000 Mal schlägt unser Herz täglich. Damit dies so bleibt, können wir es mit einfachen Mitteln im Alltag unterstützen.
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So einfach geht der Kassenwechsel
Aktuelles
Krank durch Wetterumschwung?
Morgens noch eiskalt, mittags sonnig, abends nass: Ein Grund für Schlappheit und Kreislaufprobleme.
Schreiben statt tippen
Handschriftliches trainiert das Gehirn besser als Tablet und virtuelle Tastatur. Nehmen Sie daher öfter einmal den Stift zur Hand.
Blutdruck messen, aber richtig!
Alle Menschen sollten von Zeit zu Zeit ihren Blutdruck messen. Grundlage ist jedoch eine korrekte Messung.
Informationen zum Coronavirus
Fragen und Antworten
Avocado – Leckerbissen mit ökologischen Schwächen
Kaum ein Lebensmittel wird so gehypt wie die Avocado. Doch Transport und Wasserverbrauch schlagen ökologisch zu Buche.
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Organspendeausweis schafft Klarheit – auch für die Angehörigen!
Die positive Einstellung zum Thema Organ- und Gewebespende ist in Deutschland so hoch wie nie zuvor.
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Hallux valgus: Schöner Schuh, krummer Zeh
Damenschuhe mit hohem Absatz erfreuen das Auge und lassen die Beine länger erscheinen, schaden aber dem Fuß.
Powerfrühstück-Rezept: Buttermilch-Vollkorn-Pancakes mit Quark und Beeren
Starten Sie gesund und mit Genuss in den Tag. Dazu eignen sich Buttermilch-Vollkorn-Pancakes mit Quark und Beeren.
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