Rauf aufs Wasser: Stand Up Paddling
Einst eine Fortbewegungsform polynesischer Kanufischer, ist heute das Stand Up Paddling aus dem gesunden Wassersport nicht mehr wegzudenken. Nahezu alle Gewässer eignen sich dafür.
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Aktuelles
Zwölf Millionen Diabetiker im Jahr 2040
Über sechs Millionen Menschen leben in Deutschland mit Diabetes mellitus. Falsche Ernährung, Übergewicht und Bewegungsmangel sind die Hauptursachen. In 20 Jahren sollen es bis zu zwölf Millionen Betroffene sein.
30 Minuten Bewegung pro Tag halbiert Herzrisiko
Häufiges Sitzen soll Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Diabetes und Krebs verursachen. Tatsächlich entscheidet aber die Bewegung über das Gesundheitsrisiko.
Immer mehr Unfälle durch Smartphones
In Deutschland sterben pro Jahr zwischen 300 und 1000 Menschen, weil ein Autofahrer auf sein Handy geblickt hat. Auch Fußgänger verursachen immer häufiger smartphonebedngte Unfälle.
Heißer Tipp: Veggie-Burger
Mit den richtigen Zutaten kann ein Burger auch ohne Fleisch überzeugen. Das schmeckt nicht nur Vegetariern, sondern ist auch für Experimentierfreudige interessant, die weniger Fleisch essen wollen.
Laufsport einmal anders: Trailrunning
Wenn im Laufsport Monotonie einkehrt, ist es Zeit für Trailrunning. Dabei führt der Weg auf neuen, unbekannten Strecken, ob Wald-, Wiesen- oder Schotterwege, mitten durch das Gelände – auch über kleinere Hindernisse.
Masern: Impfquoten weiterhin zu niedrig
Bei Masern handelt es sich um eine schwere Infektion mit häufigen Komplikationen bis hin zur Lungen- oder Gehirnentzündung – bei Kindern wie Erwachsenen. Doch die Impflücken sind weiterhin zu groß.
Rückläufiger Alkoholkonsum bei Jugendlichen
Laut der aktuellen Studie zum Alkoholkonsum in Deutschland konsumieren nur noch 8,7 % der Jugendlichen im Alter von 12 bis 17 Jahren wöchentlich Alkohol.
Jeder Vierte von Venenerkrankung betroffen
Über 20 Millionen Venenerkrankungen in Deutschland: Daraus kann sich eine gefährliche Lungenembolie entwickeln. Daher kommt es auf Prävention und Früherkennung an.